[ebook] Nie jedz tego, co Ci szkodzi, tylko to, co Cię odżywia!

Odpowiednio spersonalizowane odżywianie to fundament zdrowia. Źle dobrane, może być jednak przyczyną chorób i skrócić Twoje życie o wiele lat. Książka, napisana przez praktyka z ogromnym doświadczeniem, prezentuje innowacyjne podejście do identyfikacji tych produktów, które są inne u każdej osoby.

Nietolerancja czy alergia pokarmowa to nie wyrok, lecz wyzwanie! Wiele osób zmaga się z nieprzyjemnymi objawami po spożyciu niektórych potraw. Latami cierpią na choroby przewlekłe, a lekarze nie mogą ustalić przyczyny! Szczególnie cierpią z tego powodu dzieci i osoby starsze, ale niepożądane reakcje na pokarmy mogą zniszczyć życie człowieka w każdym wieku.

Każdy człowiek zbudowany jest z miliardów komórek własnych oraz jeszcze większej, trudnej do ustalenia, liczby komórek mikroorganizmów, które żyją z nami w symbiozie. Odżywianie tych komórek to podstawa zdrowia. Każdy to wie, jednak intuicyjnie czujemy, że to, co jedzą inni, niekoniecznie jest dobre dla nas. Dlatego szukamy narzędzi, które pozwolą dopasować naszą dietę do naszego unikalnego organizmu, czyli fenotypu.

Wiemy, że nie ma dwóch identycznych osób, bo różnimy się genetycznie, oraz naszą historią: miejscem, gdzie dorastaliśmy, miejscem i rodzajem pracy, sposobem odżywiania, aktywnością fizyczną, przebytymi chorobami oraz stosowanymi metodami ich leczenia.

Wiemy już, że niektóre składniki pożywienia mogą negatywnie wpływać na zdrowie i samopoczucie, ale jak zidentyfikować?

Dlatego tak bardzo jesteśmy otwarci na oferty badania naszych indywidualnych predyspozycji. Kupując testy, które mają nam pomóc, ulegamy często reklamom, lub kierujemy się niską ceną. Niestety wiele osób, doświadczyło już niskiej wartości takich testów, bo po prostu zmiana diety na ich podstawie niewiele zmieniła w ich życiu.

Problem w tym, że nie było dotąd wiarygodnych źródeł informacji. Z jednej strony spotykaliśmy się z pięknymi reklamami, a z drugiej z frontalną krytyką środowiska lekarzy i niektórych dietetyków. Jak człowiek, który nie jest specjalistą powinien postąpić w takiej sytuacji?

Pojawiły się wątpliwości, czy badanie nadwrażliwości pokarmowej w ogóle ma sens? Będąc praktykiem w dziedzinie personalizacji odżywiania, opierającym się na 18 latach doświadczenia z 50000 pacjentów postanowiłam wypełnić tę lukę. Napisałam dwie książki na ten temat:

Pierwszą, kierowaną głównie dla specjalistów zatytułowałam „Personalizacja Odżywiania – Skuteczne Narzędzia. Część 1 Nutriimmunologia – Badanie nadwrażliwości pokarmowej w praktyce klinicznej”. Mam nadzieję, że dzięki niej dietetycy, lekarze i trenerzy personalni, będą mogli podnieść jakość swoich usług. POCZYTAJ O NIEJ TUTAJ

Drugą napisałam z myślą o tak zwanym „przeciętnym czytelniku”, czyli o Tobie. Bez względu na to, ile masz lat i jaki jest Twój aktualny stan zdrowia, jeśli chcesz zapewnić sobie i swoim bliskim szczęśliwe życie, musisz przeczytać książkę: „Nie jedz tego, co Ci szkodzi, tylko to, co Cię odżywia”. Pomoże Ci zapewnić sobie długie życie bez chorób i dolegliwości.

To kompletny przewodnik po testach na alergie i tak zwane nietolerancje pokarmowe. Pomoże Ci dokonać wyboru odpowiednich badań, dzięki którym dowiesz się jak odżywiać komórki Twojego unikalnego i niepowtarzalnego organizmu.

Książka w sposób niezwykle przystępny przedstawia informacje o optymalnych metodach personalizacji odżywiania, oparte na wieloletnim doświadczeniu. Wyjaśnia różnice między objawami alergii, nietolerancji i innych niepożądanych reakcji. Pomaga zrozumieć, jakie testy pokarmowe będą najbardziej odpowiednie w zależności od prezentowanych objawów.

Wiele osób lekceważy kwestie prawidłowego odżywiania. Po prostu. jedzą żeby się „najeść”. Nie zdają sobie sprawy, jak wielką robią sobie krzywdę. To dlatego mamy tak dramatycznie niskie wskaźniki jakości i długości życia. To dlatego tak wielu z nas nie może żyć bez lekarza i apteki, a ostatnie lata życia spędzamy w szpitalnym łóżku.

Prawie 20 lat pracy naszej kliniki, w której pomogliśmy ponad pięćdziesięciu tysiącom pacjentów pozbyć się problemów zdrowotnych i przedłużyć życie stosując personalizację odżywiania, dostarczyło nam wiedzy o tym, co działa, a co nie.

Osoby, które interesują się tematami takimi, jak: leczenie przewlekłych dolegliwości o trudnym do zidentyfikowania podłożu, fitness, biohacking, longevity, anti-aging, zgrabna sylwetka, piękna skóra, zdrowie, osiąganie sukcesów w życiu, lub po prostu recepta na długie życie w zdrowiu, powinny zacząć od tej książki, bo prawdziwy klucz do zagadki doskonałego zdrowia i długowieczności tkwi w spersonalizowanym odżywianiu.

Ta książka przyniesie Ci nieocenione korzyści, jeżeli jesteś osobą, która wie, że ciało to najcenniejszy, unikalny skarb, o który trzeba odpowiednio zadbać. Dostarcza informacji, które mogą zapewnić Ci szczęśliwe i długie życie w zdrowiu.